Вечнозеленая сила для вашей красоты

banjaЗимой и летом – одним цветом… Помните ответ на старинную загадку? Конечно же это красавица ель. Решение мы все знаем с детства, но обычно не задумываемся, что в простенькой загадке скрыта глубокая мудрость, раскрывающая нам секрет природной силы самого популярного хвойного дерева нашей полосы, говорящая о том, что ель наделена удивительными свойствами вечной красоты и вечной молодости!

Так и есть. Ученые давно доказали, что это древнейшее дерево, растущее на нашей земле со времен мелового периода мезозойской эры, обладает поистине чудесными лечебными свойствами: противовоспалительными, противомикробными, обезболивающими, пото-, желче-, мочегонными и многими другими. В еловой хвое содержится огромное количество незаменимых аминокислот, минеральных веществ, солей кобальта, марганца, железа, меди и хрома. Каротина в хвое 140:320 мг/кг, витаминов Е — 350:360 мг/кг, С — 300 мг/кг зимой и 250 мг/кг летом.

Самое время запасаться этими витаминами

Да, да! Для сохранения вашей красоты и укрепления здоровья в сезон простуд. Поэтому одевайтесь потеплей, и бегом в ближайший лес или парк – дышать свежим воздухом и собирать свежую хвою! Когда вернетесь домой, наполните несколько ваз прохладной водой и расставьте по комнате еловые и сосновые ветви. Это придаст воздуху в помещении необычайную чистоту и наполнит его тончайшим «морозным» ароматом. А под Новый год можно стильно нарядить эти веточки шарами и игрушками – элегантный дизайн и ароматерапия в действии. Остальную хвою хорошенько промойте, дайте ей подсохнуть и используйте ее живительную силу для поддержания своей красоты. Выберите и устройте себе день еловых SPA-процедур. Пригласить веселую компанию подруг или спокойно релаксировать наедине с собой – решать вам, а в этой статье мы предлагаем несколько рецептов и рекомендаций для его организации.

Для улучшения кровоснабжения внутренних органов, снятия нервного возбуждения, переутомления, воспалений разного характера, а также болевых синдромов при климаксе или проблемах с суставами применяют хвойные ванны. Для приготовления такой ванны залейте две горсти хвои одним литром крутого кипятка и варите средство в течение 10-ти минут. Полученный отвар процедите и влейте в подготовленную ванну. Принимать хвойную ванну следует в течение 12-15 минут, а идеальная температура воды должна составлять 37-38°С. Полный курс лечения 15:20-ть процедур. После ванны необходимо принять душ.

khvoja

Вот еще один рецепт хвойной ванны от Геннадия Малахова

Известный ценитель целебных свойств растений, считает, сочетание курса таких процедур с питьем хвойного отвара позволяет избавиться от 80 % различных заболеваний: еловые иглы, мелко изрезанные веточки и измельчённые еловые шишки (всего около 1 кг сухого веса) кипятите 30 минут в 7-8 л воды. После этого хорошо закройте и дайте настояться 12 часов. Хороший настой хвои имеет коричневый цвет. Вылейте средство в ванну с тёплой водой (36-40°С). Сам приём процедуры колеблется от 10 до 30 минут и более и зависит от самочувствия. Температуру воды от процедуры к процедуре можете постепенно увеличивать, но помните, что комфортное самочувствие – главный критерий в этом вопросе. Для достижения максимально эффективного результата цикл подобных процедур должен длится около месяца. В неделю делайте 2-3 ванны и не забудьте про прохладный пятисекундный душ после каждой процедуры.

Еловая фитотерапия прекрасно подойдет любительницам русской бани и острых ощущений, стоит только взять для похода в парилку не традиционный дубовый или березовый веник, а уникальный – хвойный! Хорошенько замочите веник в горячей воде, тогда хвоя станет мягкой и при использовании не повредит кожу, зато виртуозно промассирует практически все активные точки на теле. Кроме того, воздух в бане наполнится свежим ароматом хвои и придаст всей процедуре мощный лечебно-профилактический эффект.

Полезное чаепитие

После принятия целебной ванны, «легкого пара» в баньке или просто после прогулки в морозный зимний день так приятно выпить чашечку душистого хвойного чая. Кроме того, что он обладает интересным тонким вкусом, этот чай очень полезен при частых простудах и затяжном кашле. Это прекрасное отхаркивающее и потогонное средство является мощным природным стимулятором обмена веществ в организме человека. Для приготовления напитка промойте столовую ложку хвои кипяченой водой, залейте стаканом крутого кипятка и кипятите еще 20 минут. Процедите чай через трехслойную марлю, охладите и дегустируйте! Для придания особого вкуса в чай можно добавить сахар или мед.

Применяйте живую силу природы для сохранения своей красоты, а для комфортного самочувствия в период климакса используйте крем и свечи Овестин!

14.12.2015г.

Задать вопрос врачу