Уход за ногтями

В период менопаузы из-а эстрогенного дефицита различным изменениям подвержены многие органы и системы: . От него страдают не только мочеполовая система, но и кожа, костные структуры и, конечно же, ногти. Они становятся более хрупкими, чаще ломаются, теряют природную красоту. И именно в период менопаузы ногти как никогда нуждаются в дополнительном уходе. И совершенно необязательно тратить на различные средства огромные деньги. К примеру, питательные ванночки можно сделать в домашних условиях. А компенсировать дефицит эстрогена поможет крем и свечи Овестин.

Ванночка с морской солью

sol

Укрепляет ногтевую пластину всего за две недели и не требует много времени. Наверняка вы вечером, после работы, смотрите свой любимый сериал или проводите время за компьютером. Так почему бы параллельно не поухаживать за ногтями? Налейте в небольшой тазик теплую воду, добавьте полторы столовых ложки морской соли (продается в любом косметическом магазине). Опустите руки в питательную воду. Как только вода станет прохладной, вытрите руки и нанесите крем.

Маска для ломких ногтей

perets

Если серьезные проблемы уже налицо, можно сделать для своих ноготочков маску с добавлением красного перца. Возьмите полчайной ложки красного перца, добавьте 10 миллилитров кипяченой воды и немного жирного крема. Смешайте ингредиенты в керамической миске и нагрейте на водяной бане. Как только она остынет, нанесите на кончики пальцев. Чрез пятнадцать минут тщательно смойте маску.

Ванночка с грейпфрутом

grejp

Очень витаминная и полезная. Вам понадобится грейпфрут среднего размера. Натрите его на терке (мякоть, а не шкурку), добавьте глицерин (1\4 стакана) и столько же нашатырного спирта. После принятия ванночки хорошо вымойте руки и нанесите крем.

Масляная ванночка

maslo

Для нее вам понадобится сок лимона, пара капель йода и растительное масло. Такую ванночку можно применять два раза в неделю. После нее рекомендуется не мочить руки в течение одного часа. Масло должно впитаться в кожу и насытить ее и ногтевые пластины витаминами.

Уделяя своим ноготочкам десять-пятнадцать минут в день, вы сможете поддержать их красоту. Кроме того, ванночки прекрасно успокаивают нервную систему, которая в период менопаузы находится на взводе, и помогают забыть о проблемах.

Задать вопрос врачу