Климакс без неприятностей или что должно быть в аптечке каждой взрослой леди

Nurse holding first aid kit in roomКлимакс – это естественный процесс в жизни каждой женщины. В 21 веке, учитывая возможности современной медицины, говорить о том, что это «конец» нормального существования, будет, как минимум, невежеством! Чтобы в период менопаузы чувствовать себя комфортно и уверенно, продолжая радоваться жизни, нужно просто грамотно собрать женскую аптечку и постоянно иметь при себе необходимые средства. Какие именно – можно понять, даже не будучи врачом. Достаточно обратить внимание на самые распространенные проблемы, связанные с климактерием.

 

«Старение» кожи и волос

Большинство проблем в этот период связано с тем, что организм женщины перестает вырабатывать необходимое количество гормонов. Это приводит к целому ряду изменений, в том числе и структурных, всех тканей и органов. Однако ухудшение внешнего вида – это не самая большая неприятность, связанная с перестроением организма, ведь при этом истончаются и становятся «ломкими» не только волосы, но и кости, что в будущем может привести к серьезнейшим травмам!

Поэтому, чтобы улучшить состояние костей, кожи и волос, кроме восполнения недостатка гормонов стоит обратить внимание на комплекс витаминов и минералов, которых в данный момент организму недостает. Проконсультируйтесь с врачом, который проанализирует ваше состояние и назначит подходящий курс. Чтобы предотвратить значительное увядание кожи и выпадение волос принимать витамины нужно постоянно, делая указанные перерывы между курсами.

Тревога, раздражительность и риск сердечно-сосудистых заболеваний

С тревогой и раздражительностью в период климакса сталкивается большинство женщин, поскольку нехватка гормонов влияет и на общее состояние нервной системы. Также в постменопаузе резко повышается риск сердечно-сосудистых заболеваний. Лечит эти неприятные проявления климакса заместительная гормональная терапия, восполняющая недостаток гормонов. Как следствие, психо-эмоциональные и вегето-сосудистые симптомы уменьшаются. Например, в постменопаузе у женщин, получающих эстрогены, риск инфаркта миокарда и инсульта снижается более чем в 2 раза.[1]

Кроме назначенных препаратов также возможно ввести в диету травяные чаи или настои, обладающие успокаивающим действием, но увлекаться фитотерапией без рекомендации врача также не стоит.

Приливы

Справиться с вазомоторными симптомами, а попросту – приливами и жаром, во время менопаузы также помогает ЗГТ.

Если же по каким-либо особым причинам женщине категорически противопоказаны любые количества гормона, немного облегчить проявление вазомоторных симптомов можно с помощью негормональной терапии. Например, эксперты Северо-Американского общества менопаузы (NAMS) рекомендуют следующие меры женщинам с легкими вазомоторными симптомами: охлаждение тела, например, с помощью вентиляторов; физические нагрузки; избегать горячей и острой пищи; методы релаксации, такие как йога, массаж, медитация, медленное дыхание, ванны; психотерапия.[2]

Сухость, жжение, недержание

На сегодняшний день большинство врачей при диагностике менопаузальных нарушений назначают своим пациенткам местные формы эстриола – аналога женского полового гормона. На российском рынке он представлен в виде вагинального крема и свечей Овенстин®.[3]

Кроме того, что препарат действует быстро, и уже в первые недели женщины отмечают значительное улучшение состояния слизистой в интимной зоне, свечи и крем Овестин показаны для восстановления нормальной микрофлоры влагалища и являются наиболее безопасным способом терапии.[4]

Овестин обладает достаточно высоким профилем безопасности и эффективности, так как в основе препарата лежит гормон эстриол. Это эстроген очень короткого действия. От других эстрогенсодержащих препаратов, Овестин отличается тем, что действует локально только на рецепторы влагалища, шейки матки, вульвы и уретры, не влияя на другие органы и ткани.

К тому же большими плюсами использования крема Овестин при генитоуринарных симптомах менопаузы является то, что в его составе есть не только гормон, но также молочная кислота и цетилпальмитат – вещество, также входящее в состав спермацетового крема, поэтому он обладает выраженным регенерирующим и ранозаживляющим эффектом. Также крем снабжен удобным аппликатором-дозатором, доставляющим препарат глубоко во влагалище, благодаря чему препарат не вытекает и более качественно воздействует на эндотелий. К тому же крем может быть использован как лубрикант перед интимной близостью.[5]

Но не стоит забывать, что любое терапевтическое действие должно быть продолжительным. Если прекратить лечение сразу после того, как наступят первые признаки улучшения, симптомы вскоре проявятся вновь. Поэтому, как и в случае с витаминами, пройдя лечение, необходимо перейти к поддерживающей терапии. Для этого достаточно принимать 1 дозу крема 0,5 мг или 1 свечу 0,5 мг – 2 раза в неделю в течение как минимум первых 2-3 лет после прохождения лечебного курса. Для более детальной информации по режиму лечения рекомендуется получить консультацию специалиста.

Соберите свою современную женскую аптечку и чувствуйте себя комфортно и уверенно в период менопаузы, ведь климакс – это не старость, а просто новая глава в полной яркими событиями, прекрасной жизни взрослой женщины!

 

15 апреля 2016

 

 

[1] Серов В.Н. Климактерический период: нормальное состояние или патология. «РМЖ» №18 от 16.09.2002 стр. 791. http://www.rmj.ru/articles/ginekologiya/Klimaktericheskiy_period_normalynoe_sostoyanie_ili_patologiya/

[2] Негормональные методы лечения вазомоторных симптомов менопаузы. Журнал «КЛИНИЧЕСКАЯ ФАРМАКОЛОГИЯ И ТЕРАПИЯ»; 2010; №19 (2); стр. 1-5. http://medi.ru/doc/181903.htm

[3] Synovate ComCon Healthcare “Drug prescriptions monitoring”, Autumn 2015. (Статистика Synovate ComCon Healthcare по выписке врачами Овестин (волна – осень 2015).

[4] Д.м.н., профессор кафедры акушерства, гинекологии, перинатологии и репродуктологии ПМГМУ им. И.М. Сеченова, врач высшей категории Аполихина И.А., д.м.н., профессор Малышева Е.В. – о безопасности препарата Овестин в программе «Здоровье» от 25 октября 2015г., проект «Как дальше жить?» https://www.youtube.com/watch?v=NJNhaOEUoSQ

[5] Елена Алексеевна Горбунова, Врач акушер-гинеколог Отделения эстетической гинекологии и реабилитации Научного Центра Акушерства, Гинекологии и Перинатологии имени академика В.И. Кулакова (руководитель отделения — профессор Аполихина И. А.) http://овестин.рф/

Задать вопрос врачу